TIPS CARA MENGATASI PENYAKIT SINUSITIS SECARA ALAMI

Sinusitis adalah inflamasi atau peradangan pada dinding sinus. Sinus adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Sinusitis termasuk penyakit umum yang bisa menjangkiti orang-orang pada segala umur. 

berikut daftar Makanan Terbaik Buat Penyakit Sinusitis :

• Nanas bisa membantu mengurangi sinusitis karena mengandung bromelain, yaitu sebuah enzim yang dapat membantu meringankan gejala pada sinusitis. Bromelain mengandung sifat anti radang yang membantu mengurangi inflamasi (peradangan) dan pembengkakan di saluran hidung. Nanas bisa mengurangi rasa sakit akibat peradangan.

• Asam lemak omega 3 yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan. Ini dapat ditemukan pada ikan seperti salmon, ikan kod, dan sarden.

• Ceri. Apakah Anda tahu buah ceri kecil bisa mengurangi peradangan sepuluh kali lebih baik dari aspirin? Mereka juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

• Yogurt mengandung lactobacillus, yaitu probiotik (bakteri baik) yang dapat berkontribusi mengurangi alergi sehingga tidak memperburuk infeksi sinus. Selain itu probiotik juga dapat memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Kunyit, yang sering digunakan dalam makanan Indonesia, Thailand dan India, mengandung curcumin, yang secara aktif mengurangi peradangan.

• Alpukat

• Sayuran dan buah-buahan. Quercetin yang merupakan pigmen enzim pada tanaman yang bertanggung jawab terhadap warna dalam sayuran dan buah-buahan. Pigmen ini juga bertindak sebagai antihistamin. Quercetin ditemukan dalam buah bit, aprikot, selederi, apel, jeruk, brokoli, kecambah, ceri, kangkung, bayam, pir dan buah persik.

Berikut ini beberapa cara mengobati sinusitis yang bisa anda lakukan :

• Mengompres Hidung dengan Air Hangat

Sinusitis yang berat bisa menyebabkan aliran cairan dalam hidung terhambat. Hal ini bisa menyebabkan sakit kepala yang buruk. Untuk mengatasi hal ini maka bisa mencoba mengompres hidung dengan air hangat. Anda bisa menuangkan air panas ke dalam mangkuk atau panci kecil. Kemudian ambil handuk atau kain yang lembut dan rendam dalam air hangat. Setelah itu angkat dan letakkan pada bagian antara hidung dan dahi. Anda juga bisa melakukan tehnik uap dengan menguap hidung secara langsung menghadap ke air panas. Cara ini akan membantu mengalirkan cairan dalam hidung. (baca : cara menjaga kesehatan dan kebersihan hidung)

• Melembabkan Hidung

Perawatan lain yang bisa mengobati sinusitis dengan cepat adalah dengan mengalirkan air secara langsung ke bagian dalam hidung. Anda bisa menggunakan sebuah alat yang disebut dengan neti pot. Alat ini akan membantu menyiramkan air ke dalam hidung secara bergantian. Anda bisa menggunakan air yang sudah dicampur dengan sedikit garam dapur. Air akan membantu mengalirkan cairan dalam hidung dan mengurangi sumbatan dalam hidung. Cara ini bisa digunakan jika sinusitis masih dalam tahap awal.

• Makan Nanas

Mengkonsumsi nanas saat sinusitis sedang kambuh juga bisa membantu penyembuhan menjadi lebih cepat. Buah nanas mengandung bahan bromelain yang bisa mengurangi peradangan pada bagian rongga sinus. Namun mengkonsumsi nanas saat sinusitis kambuh sebaiknya juga tidak dilakukan bersamaan dengan obat dari dokter. Efek bromelain adalah bisa menghilangkan kinerja obat sehingga perawatan ini bisa bertentangan. Bromelain yang berasal dari nanas bisa menghilangkan efek obat dan membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

• Uap dengan Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih mengandung bahan minyak esensial yang sangat berkhasiat untuk menyembuhkan sinusitis. Anda bisa mencoba cara perawatan di rumah dengan cara yang mudah ini. Ambil mangkuk kecil kemudian masukkan air panas atau air hangat yang masih mengeluarkan banyak uap. Kemudian berikan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air. Uap yang dikeluarkan akan mengandung minyak esensial tersebut. Tempatkan hidung menghadap ke uap dan biarkan cairan atau lendir keluar dari hidung secara alami. Hindari memaksa dengan mengeluarkan cairan dengan mendorong lewat hidung. Jika Anda mengeluarkan lendir secara paksa maka bisa melukai bagian lapisan dalam hidung.

• Minum Banyak Air Mineral

Minum banyak air mineral akan membantu mengatasi dehidrasi. Cara ini bisa membuat bagian dalam hidung menjadi lebih lembab sehingga tidak terlalu kering. Anda bisa mencoba minum air hangat atau air biasa, dan hindari air es. Minum banyak cairan juga bisa menggantikan cairan yang sudah keluar, menurunkan demam dan meningkatkan kekebalan tubuh. Minum banyak air juga akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh yang akan keluar dalam bentuk urin. (baca : bahaya akibat kurang minum air putih)

• Hindari Minum Teh, Kopi dan Alkohol

Ketika sinusitis menjadi sangat parah maka hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol. Minuman seperti teh, kopi dan alkohol hanya akan membuat kondisi tubuh Anda menjadi lebih buruk. Kafein akan menghambat penyerapan nutrisi dalam tubuh dan membuat kekebalan tubuh menurun dengan cepat. Sementara semua minuman yang mengandung alkohol akan membuat tubuh Anda menjadi kurang sehat. Minuman ini harus dihindari selama sinusitis atau tidak minum alkohol sama sekali untuk seterusnya. Anda bisa minum kopi atau teh setelah sinusitis sembuh.

• Mengkonsumsi akanan Pedas

Semua jenis makanan yang pedas dan mengandung rempah-rempah sangat disarankan dikonsumsi ketika sinusitis kambuh. Anda bisa memasukkan beberapa jenis bumbu yang mengandung rempah seperti cabai, lada, lobak, wasabi dan paprika. Beberapa jenis bumbu yang pedas ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu makanan yang pedas akan membantu mengeluarkan cairan dalam hidung. Cairan dalam hidung yang sudah menumpuk dan menyebabkan infeksi dari bakteri dan virus bisa keluar secara alami. Konsumsi makanan pedas saat masih panas bisa menyembuhkan sinusitis secara alami namun bahaya makanan pedas terlalu banyak juga akan mengganggu sistem pencernaan.

• Gunakan Filter Udara

Membuat kondisi udara di dalam rumah atau tempat kerja menjadi sehat juga bisa menyembuhkan sinusitis. Anda bisa memasang filter udara atau alat pengatur kelembapan. Alat yang mengatur kelembapan akan mempertahankan suhu yang sehat untuk ruangan. Selain itu filter udara akan membantu menyaring udara, debu dan berbagai jenis potensi penyakit yang bisa membuat sinusitis menjadi lebih buruk. Selain itu usahakan untuk tidak mendekati sumber alergi seperti debu atau bulu binatang.

• Minum Air Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang bisa membantu menyembuhkan sinusitis. Jahe mengandung bahan antiperadangan alami yang sangat baik menyembuhkan peradangan pada sinusitis.  Anda bisa membuat air rebusan jahe yang bisa diminum. Campurkan satu ruas jari jahe atau biang jahe yang masih segar ke dalam dua gelas air mineral. Kemudian rebus hingga mendidih dan menyisakan satu gelas saja. Tambahkan satu sendok madu murni ketika masih hangat dan segera diminum. Jahe akan membantu mengurangi efek peradangan dan mengeluarkan cairan dari dalam tubuh. Bahkan jahe bisa mengurangi efek sinusitis yang cukup buruk.

• Hindari Minum Susu

Banyak orang yang mengira bahwa susu akan membantu meningkatkan energi dan kekebalan tubuh. Tapi minum susu saat sinusitis sebaiknya memang dihindari karena bisa membuat peradangan sulit untuk disembuhkan. Terlebih untuk penderita sinusitis yang menderita alergi terhadap bahan gluten dalam susu. Gula dan gluten dalam susu bisa menyebabkan infeksi yang membahayakan sinusitis. Karena itu sebaiknya susu tidak diminum terlebih dahulu.

• Minum Jus Buah dan Tambahkan Minyak Oregano

Minyak oregano sudah dipercaya sejak lama bisa menyembuhkan sinusitis. Hal ini bisa dipengaruhi dari kandungan bahan alami dalam minyak oregano. Kandungan minyak ini akan meningkatkan fungsi antibiotik alami dalam bahan. Bahkan minyak oregano juga bisa mencegah infeksi dari virus atau bakteri. Anda bisa menambahkan satu tetes minyak oregano ke dalam jus buah atau air hangat biasa. Efeknya akan terasa sejuk pada bagian tenggorokan dan hidung. Kemudian minyak oregano akan membantu mengeluarkan cairan dari dalam hidung. Cara ini akan membuat sinusitis sembuh dengan cara yang sangat alami.

• Minum Jus Stroberi

Anda juga bisa membuat jus stroberi segar yang tidak menggunakan gula tambahan. Buah stroberi sangat bagus untuk cara mengobati sinusitis secara alami. Stroberi mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi peradangan yang buruk akibat sinusitis. Cara terbaik untuk membuat jus stroberi adalah dengan mencampur stroberi yang masih segar. Jangan menggunakan air atau gula sebagai tambahan. Jika Anda merasa sangat asam maka tambahkan madu untuk memberikan rasa yang sedikit manis.

• Obat Tetes Hidung Steroid

Penggunaan obat tetes hidung yang mengandung steroid juga bisa digunakan untuk menyembuhkan sinusitis. Namun obat ini biasanya hanya diberikan oleh dokter yang sudah memeriksa kondisi sinusitis dan fisik pasien. Obat ini bekerja untuk mengurangi peradangan pada bagian rongga sinus dan mencegah agar infeksi tidak menyebar ke bagian pernafasan yang lain. Obat ini biasanya disempotkan secara langsung ke bagian hidung. Obat akan mengurangi pembengkakan dan mengatasi rasa tidak nyaman pada hidung dan tenggorokan. Namun obat ini juga bisa menyebabkan efek samping seperti mimisan, hidung yang terlalu kering, sakit tenggorokan dan rasa tidak nyaman saat bernafas.

• Pemberian Obat Antibiotik

Pemberian obat-obatan yang termasuk dalam golongan antibiotik juga bisa digunakan untuk menyembuhkan sinusitis. Namun sebaiknya antibiotik hanya bisa diberikan oleh dokter karena antibiotik bisa menyebabkan efek samping. Beberapa jenis obat yang termasuk dalam antibiotik untuk sinusitis bisa mengatasi demam, hidung tersumbat, sakit kepala, rasa tidak nyaman dan membunuh bakteri yang terdapat pada bagian rongga sinus. Beberapa jenis yang paling sering digunakan termasuk seperti golongan amoxicilin dan trimethoprim-sulfamethoxazole. Pemberian selain kedua jenis obat ini bisa diberikan jika penderita resistan terhadap antibiotik. Obat antibiotik bisa memberikan beberapa efek samping, seperti mulut yang terasa sangat kering, tidak nyaman pada hidung, tenggorokan terasa sakit dan badan terasa sangat ringan.

MEMPERKENALKAN..!!!

Star Bio Oil (SBO) 

merupakan minyak herbal saraf dan patah tulang. SBO terbuat dari bahan alami 100% pilihan. SBO merupakan perpanduan dari ramuan herbal pedalaman Kalimantan (KUTAI KARTANEGARA) dan Jawa. SBO telah diuji oleh praktisi pengobat tradisional (BATTRA) Kab. Bantul Yogyakarta dan semua mengakui khasiat SBO.

SBO jawabanya….cuma dielus-elus Insya Allah Membantu mengatasi berbagai macam penyakit Anda, diantaranya:

Patah tulang

Retak tulang

Keseleo/ ligamen

Nyeri Haid

Asam urat

Sakit Gigi

Sakit kepala

Migrain

Vertigo

Gegar Otak/Pendarahan Otak

Syaraf Kejepit

Jerawat

Radang tenggorokan

Luka habis Operasi

Lupus

Epilepsi

Polip & Sinusitis

Paru-paru basah

Jantung

Gigitan ular berbisa, ubur-ubur

Tumor, Kanker, Mioma, Kista

Tipus

Usus buntu

Melancarkan peredaran darah & merileksasi ketegangan urat syaraf

Dll

Kandungan herbal SBO diantaranya:

Kelapa merah(nyiur sepah dalam bahasa kalimantan)

Kelapa keraton

Minyak bubut(yang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya)

lemon

Minyak cengkeh super

Gabungan herbal krangean

Ganda rusa/Gondo ruso(dalam bahasa jawa)

Patah tulang/Greges otot(dalam bahas jawa)  

Informasi & Pemesanan silahkan hubungi Marketing Terpercaya Kami :

Admin 7lebah.com

081218679268

Belanja Aman di Bukalapak | Tokopedia
Pengiriman by J&T | JNE | POS Indonesia
Cek ORDERAN HARIAN di orderan.inf