PENYEBAB SAKIT PUNGGUNG

Sakit punggung bisa pengaruhi aktivitas se hari2. Selain rasa nyeri di sekitar bklg tubuh, jg mengganggu postur tubuh.

Tanpa disadari, kebiasaan2 yg dilakukan se hari2 bisa jd penyebab sakit punggung.

Penyebab Sakit Punggung

• 1. Kebiasaan bawa tas dg beban berat mempengaruhi kondisi punggung & tubuh jd tdk seimbang. Usahakan utk tdk bawa brg terlalu berat dlm ransel atau tas. Beban ideal ialah 10% dari bobot tubuh.

• 2. Penggunaan sepatu dg hak yg terlalu tinggi berpotensi sbbkan sakit punggung & beri tekanan berlbh pd lutut & tumit.

• 3. Menahan amarah & kekesalan bisa cegah atau bahkan kurangi rasa sakit/nyeri yg terjadi pd tubuh.Emosi yg me ledak2 dpt buat otot jd tegang & rasa sakit/nyeri pd punggung

• 4. Duduk terlalu lama didpn komputer saat kerja bisa ganggu postur tubuh yg menyebabkan nyeri pd otot punggung. Duduk terlalu lama memberi 50% beban tubuh pd tulang blkg.

• 5. Bila pikiran stres, tubuh jg bisa ikut stres. Otot pd bagian blkg & leher akan alami ketegangan. Otot tdk bisa rileks, hal ini akan timbulkan rasa nyeri pd bag. blkg tubuh.

• 6. Bila kurang olahraga, otot bisa jd lemah & kekuatan tulang blkg bisa kendur. Melakukan peregangan pd bagian punggung adalah cara kurangi rasa sakit punggung.

• 7. Junk food umumnya mengandung kalori tinggi tp nutrisinya sangat rendah sehingga dpt sbbkan kegemukan/obesitas. Bobot yg bertambah akan menumpuk di bag. punggung.Kelbhan bobot sbbkan pinggul jd maju ke depan serta dpt menekan tulang blkg & berpotensi terkena osteoporosis.

• 8. Kasur yg terlalu keras atau terlalu lembek berpengaruh pd bagian punggung. Pilihlah kasur yg tdk terlalu keras atau terlalu lembek. Pastikan lengkungan tulang blkg tdk kaku/tenggelam saat berbaring di atas kasur.

Semoga Bermanfaat

KINI TELAH HADIR...!!!

Star Bio Oil (SBO) 

merupakan minyak herbal saraf dan patah tulang. SBO terbuat dari bahan alami 100% pilihan. SBO merupakan perpanduan dari ramuan herbal pedalaman Kalimantan (KUTAI KARTANEGARA) dan Jawa. SBO telah diuji oleh praktisi pengobat tradisional (BATTRA) Kab. Bantul Yogyakarta dan semua mengakui khasiat SBO.

SBO jawabanya….cuma dielus-elus Insya Allah Membantu mengatasi berbagai macam penyakit Anda, diantaranya:

Patah tulang

Retak tulang

Keseleo/ ligamen

Nyeri Haid

Asam urat

Sakit Gigi

Sakit kepala

Migrain

Vertigo

Gegar Otak/Pendarahan Otak

Syaraf Kejepit

Jerawat

Radang tenggorokan

Luka habis Operasi

Lupus

Epilepsi

Polip & Sinusitis

Paru-paru basah

Jantung

Gigitan ular berbisa, ubur-ubur

Tumor, Kanker, Mioma, Kista

Tipus

Usus buntu

Melancarkan peredaran darah & merileksasi ketegangan urat syaraf

Dll

Kandungan herbal SBO diantaranya:

Kelapa merah(nyiur sepah dalam bahasa kalimantan)

Kelapa keraton

Minyak bubut(yang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya)

lemon

Minyak cengkeh super

Gabungan herbal krangean

Ganda rusa/Gondo ruso(dalam bahasa jawa)

Patah tulang/Greges otot(dalam bahas jawa)

Informasi & Pemesanan silahkan hubungi Marketing Terpercaya Kami :

Admin 7lebah.com

081218679268

Belanja Aman di Bukalapak | Tokopedia
Pengiriman by J&T | JNE | POS Indonesia
Cek ORDERAN HARIAN di orderan.inf