BAHAYA ASAM URAT TINGGI DAN CARA MENGATASINYA

Tak hanya diderita oleh orang yang sudah berumur 40 tahun keatas, ada juga orang yang berumur 35 tahun yang terkena sakit asam urat. Penyebabnya tentu saja ada banyak faktor, sehingga untuk orang yang sehat faktor pencegahan dini sebelum asam urat menyerang merupakan hal yang wajib dilakukan. Diantara penyebab asam urat yaitu pola makan yang tidak teratur, dengan tidak teraturnya pola makan maka asam urat dapat naik dan membahayakan.

Pola makan tidak teratur disini maksudnya adalah orang yang sembarangan mengkonsumsi makanan, dalam mengkonsumsi makanan memilih jenis makanan yang akan dikonsumsi merupakan salahsatu hal yang perlu dilakukan, sebisa mungkin untuk menghindari makanan yang mengandung purin terlalu tinggi. Makanan yang mengandung purin terlalu tinggi diantaranya makanan laut atau jeroan. Jika mengkonsumsi makanan dengan purin tinggi ini secara tidak terkontrol, maka akan berimbas pada naiknya kadar asam urat.

Asam urat merupakan sisa dari metabolisme pada zat purin yang asalnya dari makanan yang telah dikonsumsi oleh tubuh. Apa itu purin? Purin yaitu zat yang asalnya dari makhluk hidup yang ada didalam setiap bahan makanan. Sehingga jika kita mengkonsumsi makanan seperti contohnya daging ayam maka purin yang ada didalam ayam tersebut akan termakan dan masuk kedalam tubuh manusia. Purin terdapat juga pada tumbuhan tidak hanya pada makanan berjenis daging saja.

Dalam keadaan yang normal pada tubuh seseorang, jika seseorang tersebut mengkonsumsi purin maka asam urat hasil sisa metabolisme tersebut akan dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran atau urine. Jika asam urat masuk secara berlebihan maka ginjal seseorang tidak mampu dalam mengeluarkan asam urat tersebut. Selanjutnya pada persendian akan menyebabkan bengkak dikarenakan asam urat berkumpul pada persendian tersebut sehingga penderita asam urat biasanya akan mengalami nyeri dan bahkan sulit untuk berjalan.

Gejala awal atau ciri-ciri penyakit asam urat yang biasanya muncul pada seseorang ini antara lain :

1. Persendian terasa ngilu, nyeri, kesemutan, linu bahkan hingga sampai bengkah dan kemerahan dikarenakan asam urat sudah mulai meradang.
2. Nyeri pada persendian yang terjadi pada pagi hari ketika bangun tidur atau pada malam hari bisa saja merupakan gejala asam urat.
3. Nyeri pada persendian yang terjadi secara berulang-ulang.
4. Nyeri terasa di persendian kaki, tangan, tumit, serta siku.
5. Jika nyeri yang dirasakan sudah begitu sakit biasanya si penderita menjadi kesulitan untuk bergerak.

Untuk mengetahui lebih pasti tentang Gejala Penyakit Asam Urat, alangkah baiknya segera memeriksakan diri ke dokter atau tes laboratorium untuk mengukur kadar asam urat penderita. Normalnya, kadar asam urat untuk pria berkisar antara 3,5 hingga 7 mg/dl sedangkan kadar asam urat untuk wanita berkisar antara 2,6 hingga 6 mg/dl. Biasanya untuk penderita penyakit asam urat memiliki kecenderungan untuk memiliki penyakit lainnya seperti hipertensi, ginjal, dan juga diabetes jika tidak ditangani sesegera mungkin.

Asam urat disebabkan oleh adanya kristal asam urat yang menumpuk pada jaringan ikat, yaitu ruang yang berada antara dua tulang atau yang berada dalam tulang itu sendiri. Asam urat kemudian akan berkumpul dan mengkristal pada persendian yang selanjutnya mengakibatkan tanda-tanda dan gejala peradangan dan juga pembengkakan atau dalam istilah medisnya asam urat yang terlalu banyak pada aliran darah disebut juga dengan hyperuricemia. Adapun penyebab dari munculnya penyakit ini antara lain :

1. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung purin sehingga menyebabkan kandungan purin berubah menjadi asam urat ketika tubuh mengalami metabolisme.
2. Kondisi ginjal yang tidak mampu membuang kelebihan asam urat dikarenakan terlalu banyaknya zat purin yang masuk ke dalam tubuh.
3. Terlalu banyaknya kristal asam urat yang menumpuk di persendian sehingga hal ini menyebabkan nyeri, linu, membengkak, panas, kaku, serta meradang pada bagian persendian.

Untuk menghambat atau mencegah peradangan yang berlebihan pada persendian orang yang terkena penyakit asam urat, sebaiknya Anda mengikuti saran berikut ini :

1. Hindari makanan jeroan,
2. Hindari makan makanan laut,
3. Hindari makan makanan yang mengandung ekstrak daging seperti abon,
4. Hindari makan makanan yang sudah dikalengkan,
5. Hindari makan makanan yang berbahan daging, seperti daging sapi, kambing atau kuda,
6. Hindari makan makanan unggas, seperti bebek, ayam dan kalkun,
7. Hindari kacang-kacangan,
8. Hindari sayuran seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya dan kangkung,
9. Hindari makan telur, keju, es krim, krim, kaldu atau kuah daging yang kental,
10. Hindari buah-buahan tertentu, seperti durian, air kelapa, dan nanas,
11. Hindari makan makanan yang kaya akan protein dan lemak,
12. Jangan meminum aspirin.

Dibalik sebuah pantangan pasti ada yang namanya saran yang bermanfaat untuk Anda. Adapun saran bagi Anda yang terkena penyakit asam urat diantaranya dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat potasium tinggi, seperti yogurt, kentang dan pisang. Kemudian memperbanyak mengkonsumsi buah yang mengandung banyak vitamin C, seperti pepaya, jeruk, dan stroberi. Contoh sayuran serta buah yang dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit asam urat: jahe, sawi putih, sawi hijau, labu kuning, tomat, serai, buah naga, dan blimbing wuluh.

Sebisa mungkin untuk mengurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana jenis fruktosa, seperti arum manis, gula, gulali, permen dan sirup. Kemudian jangan bekerja terlalu keras hingga mengakibatkan kelelahan pada tubuh sehingga tubuh menjadi lemah. Dan tentu saja sesuaikan asupan energi sesuai berat badan dan tinggi badan Anda.

MERIDIAN ENERGY PEN ( AKUPUNTUR PEN ) !!!

SOLUSI  MENGATASI TENGKUK LEHER KAKU HANYA dengan 10-15 Menit TANPA MINUM OBAT !!!

MERIDIAN ENERGY PEN

Inti dari pengobatan TCM (Traditional Chinese Medicine) dengan prinsip fusion bioteknologi modern, tanpa menusuk kulit untuk melakukan proses akupunktur, cara penggunaan sangat sederhana, mudah dibawa kemana-mana, aman dan efektif, tanpa efek samping.

AKUPUNTUR PEN mempunyai banyak Fungsi dalam mengatasi penyakit, baik tingkat akut sampai tingkat kronis, diantaranya Mengatasi :

• Kelumpuhan pasca stroke
• Rematik
• Asam Urat
• Tengkuk leher kaku dan sakit
• Pegal linu
• Syaraf kejepit
• Cidera Olahraga
• Menormalkan tekanan jantung
• Menetralkan kadar gula darah
• Meregenerasi & Mengencangkan kulit wajah (sangat cocok digunakan untuk facial wajah)
• Dll

Sangat kami rekomendasikan untuk Para Terapis Pijat, Bekam, Akupunturis, Refleksologi, Salon Kecantikan dan Skin Care, Dll.

Informasi & Pemesanan silahkan hubungi Marketing Terpercaya Kami :

Admin 7lebah.com

081213162228

Belanja Aman di Bukalapak | Tokopedia
Pengiriman by J&T | JNE | POS Indonesia

Cek ORDERAN HARIAN di orderan.info